Dlouhodobý stres doslova mění mozek. Vědci už vědí jak
Stres je součástí života. Pomáhá nám zvládat náročné situace, reagovat na nebezpečí a podávat výkon ve chvílích, kdy je to potřeba. Bez stresové reakce by lidstvo pravděpodobně nikdy nepřežilo. Problém ale nastává ve chvíli, kdy se z krátkodobého pomocníka stane dlouhodobý společník. Lidský organismus je totiž nastavený na to, aby zvládl stresovou situaci a následně…







