Deprese mi vzala schopnost vidět realitu
Ještě pár týdnů předtím jsem pracoval téměř bez spánku a měl pocit, že zvládnu cokoliv. Pak přišel náraz. Ze dne na den jsem nedokázal zvednout telefon, dojít do práce ani uvěřit tomu, že někdy bude líp. Tohle je příběh pádu, který mě málem zničil. Byla to myslím první středa nebo čtvrtek roku 2024. Seděl jsem
Příběh Lucie
Mám HPO, úzkostně depresivní poruchu a syndrom závislosti. Občas říkám, že jsem takový sběratel diagnóz. Tři roky jsem stabilní. Hodně mi pomohla správně nastavená medikace, terapie a práce na sobě. Byla to ale dlouhá cesta. Doktor se mnou řešil různé možnosti, ale já vždycky říkala, že potřebuju hlavně chodit a chodit, protože právě při pohybu
Příběh Kamily
Můj příběh začal ve chvíli, kdy mě a mého bratra odvezli od tatínka babička s dědou. Mně byl jeden rok, bratrovi šest. Od té doby jsme žili spolu – já, bratr, babička, děda a maminka. Tatínka jsem od toho dne neviděla až do svých 28 let. Ale k tomu se ještě vrátím. Byla jsem malá,
Fakt jako
-
Hraniční porucha osobnosti: mezi extrémy emocí a vztahů
Hraniční porucha osobnosti patří mezi klinicky nejvýraznější a zároveň nejvíce nepochopené poruchy osobnosti. Navenek se může projevovat intenzivními emocemi, nestabilními vztahy a impulzivním chováním, ale pod tímto povrchem se skrývá hluboká vnitřní nejistota a obtížná regulace prožívání. Člověk s touto poruchou často nezažívá emoce „víc“ jen kvantitativně, ale jinak kvalitativně – rychleji, silněji a s
-
Paranoidní porucha osobnosti: když nedůvěra určuje realitu
Paranoidní porucha osobnosti patří mezi poruchy z okruhu tzv. clusteru A, tedy skupiny charakterizované zvláštním, excentrickým a často sociálně distancovaným projevem. Na rozdíl od jiných poruch však zde nestojí v popředí podivnost nebo zvláštní myšlení, ale hluboce zakořeněná nedůvěra vůči okolí. Ta se neomezuje na konkrétní situace, ale prostupuje celým vnímáním reality a ovlivňuje způsob,
-
Během čekání na terapii – Aplikace nejen pro první psychickou pomoc
Psychoterapie je často první věc, která člověka napadne nebo mu je doporučena, když řeší psychické potíže. Ideální frekvence se většinou pohybuje jednou za týden, dva. Proti tomu stojí finanční možnosti pacienta, a přestože psychoterapie má dlouhodobé účinky, jedná se stále o jednu hodinu týdne. Tedy zbývá dalších šest dní, kdy si musíte pomoci sami. Prosím
