2025

Vše Deprese Bipolární afektivní porucha Schizofrenie Schizoafektivní porucha Generalizovaná úzkostná porucha

Nejčtenější

První poslední
návštěva psychiatra

Život s duševní
poruchou

Nepotřebuji zachránit,
potřebuji být pochopen

22. května 2025

5 min.

Jiří

Psychedelická renesance: Nové přístupy v léčbě duševních onemocnění

Psychedelika se vracejí do medicíny jako slibný nástroj léčby deprese, PTSD a úzkostí. Vědecké studie ukazují jejich účinnost v kombinaci s terapií. Jaká je aktuální situace v ČR a jaké otázky přináší tato psychedelická renesance? Psychedelická renesance označuje znovuobjevení potenciálu halucinogenních látek v léčbě duševních onemocnění. Po desetiletích zákazu a stigmatizace se vědecký zájem opět…
Číst dál →
20. května 2025

5 min.

Jiří

Když se mysl mění v bitevní pole – boj s úzkostí a myšlenkami

Úzkost a negativní myšlenky dokážou proměnit mysl v neustálé bitevní pole. Člověk bojuje sám se sebou a často neví, jak z toho ven. Zatímco okolí vidí úsměv, uvnitř zuří bitva. Tento článek odhaluje, s čím se lidé s psychickým onemocněním potýkají v běžném životě — a proč potřebují pochopení, nikoli soucit. Psychická nemoc není něco,…
Číst dál →
2. května 2025

5 min.

Jiří

Copingové strategie u závažných psychických onemocnění

Závažná duševní onemocnění, jako je bipolární porucha či schizofrenie, výrazně ovlivňují každodenní život. Tento článek představuje osvědčené copingové strategie, které pomáhají pacientům zvládat příznaky a žít kvalitnější život. Terapeutická podpora. Dobrá spolupráce s odborníky (psychology, psychiatry) pomáhá pacientům osvojit si účinné copingové strategie – tedy způsoby zvládání stresu a příznaků nemoci v každodenním životě. Závažná…
Číst dál →

Bipolární afektivní porucha Copingové strategie deprese Hraniční porucha osobnosti Jiří Schizoafektivní porucha Schizofrenie
2. května 2025

5 min.

Jiří

Generace Z v psychické krizi: Proč prudce přibývá duševních onemocnění mezi mladými Čechy?

Počet lidí s duševními problémy v Česku prudce roste – a nejvíce mezi mladými z generace Z. Proč právě oni trpí nejvíc? A co říkají odborníci o příčinách, systému péče i tom, co můžeme změnit? Ještě nedávno se mělo za to, že mládí je nejšťastnějším obdobím života – plným optimismu a naděje. Nové výzkumy a statistiky však ukazují pravý opak. Mladé generace se aktuálně potýkají s vážnou…
Číst dál →
7. dubna 2025

5 min.

Jiří

Elektrokonvulzivní léčba: Fakta, mýty a zkušenosti

Elektrošoky. Slovo, které v mnoha lidech vyvolá děs. Před očima naskočí černobílý záběr z filmu Přelet nad kukaččím hnízdem, zkroucené tělo, křik, násilí. A přitom – skutečnost je úplně jiná. Elektrokonvulzivní terapie, zkráceně ECT, je dnes jednou z nejúčinnějších metod léčby těžké deprese, bipolární poruchy i některých psychotických stavů. Provádí se výhradně za plné anestezie…
Číst dál →

Elektrokonvulzivní léčba
3. dubna 2025

5 min.

Jiří

Zpověď pana Tomáše o boji se schizofrenií

Osobní zpověď muže, který prošel šesti atakami schizofrenie, od prvních příznaků ve 34 letech až po současný život v léčbě. Příběh o halucinacích, bezdomovectví, alkoholu a postupném nalézání stability díky odborné pomoci. První schizofrenní epizoda se u mě objevila ve 34 letech. Spouštěčem bylo to, že jsem byl bezdomovec, na kterém podle mě nikomu nezáleželo.…
Číst dál →

Schizofrenie Tomáš
1. března 2025

5 min.

Jiří

Proč lidé neberou depresi vážně – když bolí duše, jste slabí

Deprese a další psychické nemoci jsou často zlehčovány, protože nejsou vidět. Zatímco fyzická bolest je pochopitelná, psychická bolest bývá přehlížena. Zlomená noha? Každý chápe, že potřebujete klid a léčbu. Deprese? „Vzchop se, je to jen v hlavě.“ Proč společnost bere fyzické nemoci vážně, zatímco ty psychické zpochybňuje? Jaké by to bylo, kdyby duševní bolest byla…
Číst dál →
21. února 2025

5 min.

Jiří

Příběh Mattie

Dětství, které mělo být bezpečným útočištěm, se změnilo v boj o přežití. Vzpomínky, které nikdy nezmizí, a jizvy, které nejsou jen na těle. Tento příběh není jen o bolesti, ale i o cestě k uzdravení, síle přežít a najít svou vlastní hodnotu navzdory minulosti. Narodilo jsem se v Chebu, ale vyrůstalo v dětském domově v…
Číst dál →

Mattie Posttraumatická stresová porucha
14. února 2025

5 min.

Jiří

Proč jsme sami sobě největším nepřítelem – myšlenky, které nás ničí

Negativní myšlenky dokážou člověka zničit víc než okolí. Často jsme to právě my sami, kdo si ubližuje nejvíc. V tomto článku popisuji vlastní zkušenost s vnitřním bojem. Bojovat s duševní nemocí znamená čelit nejen výkyvům nálad, ale i vlastnímu kritickému hlasu, který říká, že nejsem dost dobrý. Učím se ho umlčet a být sám sobě spojencem, ne nepřítelem.…
Číst dál →
12. února 2025

5 min.

Jiří

Sebevražedné myšlenky – zbabělost, nebo poslední volba?

Sebevražedné myšlenky jsou jedním z nejtěžších projevů psychické bolesti. Lidé, kteří je zažívají, často bojují s pocity beznaděje a nepochopení. V tomto článku se zamýšlím nad tím, co za nimi stojí. Tento článek bude upřímný, surový a možná i nepohodlný ke čtení. Ale právě proto je důležité ho napsat. Sebevražda je jedno z největších tabu naší společnosti. Lidé…
Číst dál →

Kde ti pomohou

Kde ti helpnou