-
Proč je mánie stejně nebezpečná jako deprese?
Mánie vypadá jako dar – euforie, energie, pocit neporazitelnosti. Jenže čím výš člověk vystoupá, tím tvrdší je pád. Ztráta kontroly, bludy, paranoia… Proč je mánie […]
-
Sám sobě největším nepřítelem
Bojovat s duševní nemocí znamená čelit nejen výkyvům nálad, ale i vlastnímu kritickému hlasu, který říká, že nejsem dost dobrý. Učím se ho umlčet a být sám sobě […]
-
Je sebevražda zbabělost, nebo poslední volba?
Tento článek bude upřímný, surový a možná i nepohodlný ke čtení. Ale právě proto je důležité ho napsat. Sebevražda je jedno z největších tabu naší společnosti. Lidé o ní […]
-
Nejsi líný, jsi nemocný
Někdy se zdá, že svět očekává neustálou aktivitu, zatímco já se snažím jen projít dnem. Pasivita nebyla volbou, ale součástí mého života. Proč je tak […]
-
Fyzické dopady deprese a mánie
Deprese a mánie ovlivňují nejen mysl, ale i tělo. Změny srdečního tepu, tělesné teploty či hormonálních hladin jsou fyziologické otisky psychického stavu. Jak funguje propojení […]
-
První poslední návštěva psychiatra
První návštěva psychiatra mě vyděsila, poslední mě osvobodila. Cesta za diagnózou byla plná otázek, strachu i neupřímnosti. Dnes už vím, že klíčem k pochopení sebe […]
-
Život s léky
Život s antidepresivy, antipsychotiky a stabilizátory nálady je jako hledání křehké rovnováhy. Zkušenosti s těmito léky ukazují, že i cesta plná překážek může vést k […]
-
Když stres ovládne život
Stres je neviditelný nepřítel, který mě dokáže ochromit i při zdánlivě malých výzvách. Dříve jsem si myslel, že zvládnu všechno, ale dnes vím, že žít […]
-
Nepotřebuji zachránit, potřebuji být pochopen
Empatie je síla, která nás spojuje v nejtěžších chvílích. Tiché porozumění, naslouchání bez soudů a obyčejná přítomnost mohou být světlem ve tmě pro ty, kdo […]
-
Život s duševní poruchou
Život s duševní poruchou je jako nevyžádaná jízda na horské dráze. Není vidět, ale dokáže člověka pohltit. Sdílím, co bychom my – lidé s duševním onemocněním – chtěli, aby […]
